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当归益母草汤  

2015-03-26 20:59:00|  分类: 月经 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当归8克,益母草10克。

功效:补血化淤,通经调冲,适用于虚性闭经。

做法:
1. 将当归益母草洗净。
2.当归益母草入锅加
3.碗水,煎煮后代茶饮用。

性味:当归性温,味甘、辛。能补血活血、调经止痛;益母草性凉,味辛、苦,可活血祛淤、调经消水。
饮用方法:每日2剂。

当归红枣鸡蛋汤

材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(依个人口味放);

做法:
1.当归红枣、鸡蛋洗净,将当归红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可.

小提示:
1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;

2.在“例假”期间不要食用,否则量会很多的哦! 

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